ちょっと聞いて！

平成と令和の最初と最後は、「平和」になりますね。平成は、戦争のない時代で終わることができました。戦争は、人間が意志的に人を殺めるという人間の力でなんとか止めることができそうだと私は、思うのですが、なぜ、戦いへと舵をきる国や集団が後を絶 ...

エクササイズでダイエット？

福岡の家庭のいろいろ相談窓口のカウンセラー安永です。

暖かい日が続いたり、寒くて震え上がったりと体調管理の難しい時期です。こんな時に、ウォーキングをする勇気はないし、と言い訳ばかりでお正月太りは一 ...